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怎么提升生活品质定期扔破烂定期捡破烂

来源: 作者: 2019-11-09 19:21:39

生活是个庞然大物,每次站在它的面前,总觉得不敢说话;但是,它又是片汪洋大海,不管愿不愿意,我们都不得不在里面游弋。

离不开,又放不下,这纠结的状态是我们面对生活的一贯做法,明明无法忍受自己越来越颓废,但是,就是懒得行动起来改变自己现有的状态;明明不喜欢自己越来越没有主见,但是,碰到问题还是要向自己的亲戚朋友询问个遍;明明知道人生两件事最经不起等,一是孝敬父母,二是保持健康,但是,仍然心存侥幸觉得时间会等。

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左右为难、进退维谷、犹豫不决、踟蹰不前,都是对这种状态的描述,看来,有人的时候就大概有了这种状态,如果非得起个名字,就叫生活综合征吧,归入进化病和现代病的门下。

诊断完了,就该对症开方了,一条:一个中心,两个基本点,一个中心就是定期扔破烂,定期捡破烂,两个基本点就是身法和心法,帮助你解决纠结,提高生活品质。

何解?

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身法和心法都要立足于定期扔破烂、定期捡破烂,定期扔破烂,定期捡破烂就是处理好自身存量和增量的关系,存量就是自己已有的麻烦,增量就是自己将有的麻烦,说白了,就是已有的麻烦该放下要放下,将有的麻烦该面对面对。

那么,我们怎么从身法上入手对过去释怀,对未来释爱呢?

前几天,我和一个朋友一起到一个天台上坐了一会儿,聊着聊着,她站起来,爬在围栏上,向远处看了好久,回过头跟我说,“站在高处的感觉真舒服”。我没说话,因为她说出了我很久就想说出的话。

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和我的朋友一样,我也喜欢空旷的环境,常常梦想自己以后能够拥有一个属于自己的空间,不一定要太大,但是,一定要有一个宽敞的阳台,家具装饰尽可能地少,客厅要和厨房相连,杜绝任何阻挡视线的装修设计。

在我看来,足够的空间意味着身体没有束缚,视野没有阻挡,心理没有压力,这种感觉就像我们站在大海边,躺在大草原,行在沙漠里,无拘无束,自由自在,心理干净了、轻松了,好多问题就都能想清楚了。

所以,想要提升生活品质,就先从打扫干净屋子做起,家是我们每天生活的地方,不管忙不忙,都要定期收拾一下,既要洒脱地把该扔的扔出去,又要坦然地把该接的接住,营造一种舒适自在的家庭气氛。

对于家来说,生活垃圾就是我们的存量,生活必备就是我们的增量,该扔的扔,该买的买,承担扔了的代价,付出接了的成本,生活才能正常进行,光扔不买,叫将就;光买不扔,叫邋遢。

不要小看这种气氛,也许它就是你一天精气神的来源,无论是医学还是心理学,都重视这种氛围对病人康复的意义。

说完了身法,我们就来谈谈心法。

我们一直以为曹操是“挟天子以令诸侯”的原创,其实,袁绍才是“挟天子以令诸侯”的鼻祖。那有人就要发问了,他为什么不玩这一招?不是他没想到,也不是他不想玩,而是他和汉献帝有仇,挟天子以令诸侯以后,他没法面对存量带来的积怨,也没法面对增量给他造成的麻烦。

而曹操就不一样了,他有勇气面对存量带来的积怨,也有胆量处理增量给他造成的麻烦,一方面他像古时所有的帝王一样,将儿女的婚姻作为自己政治理想的垫脚石,硬生生地切割了自己和汉献帝的岳婿关系;另一方面他挟天子以令诸侯以后,妥妥地解决了汉献帝给他制造的一系列麻烦。

曹操之所以成功,恐怕与他放下时勇于承担代价,面对时勇于付出成本有很大关系。

搞清了存量和增量的关系,好多问题就好解多了,比如说,好多人在就业时不知道自己是留在体制里好呢?还是出去自己创好呢?其实,在这个过程中,存量就是我们追求安稳的心;增量就是我们面对竞争的对抗力。

我们愿意忍受不安稳,勇于追求自己想过的生活,想好了,就可以辞职了;如果自己无法忍受不确定性,又没有特别的爱好理想,那就留在体制内。

生活品质的高低,不取决于你所从事的事业是不是你喜欢的,也不是你所从事的事业是不是高大上,而在于你的生活方式是不是健康、积极、向上,定期扔破烂,定期捡破烂就是让我们把过去的糟心该放下则放下,把未来的艰难该面对则面对,从身到心,时时更新。

做人如此,做生意亦如此,记住范爷的名言,“我挨得住多深的诋毁,就经得住多大的赞美。”在他乡和您一起共勉!

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